منتديات كــــــــونى يكن: سلطة الرجيم بالكرنب والزبادى ++++++++++++++++++

منتديات كــــــــونى يكن

سلطة الرجيم بالكرنب والزبادى ++++++++++++++++++ Nov 5th 2012, 22:56 سلطة الرجيم بالكرنب والزبادى ++++++++++++++++++ سلطة الرجيم بالكرنب والزبادى ++++++++++++++++++ المكونات ١ ثمره ملفوف- كرنب صغيره ٢ ثمره بصل متوسطه الحجم مقطعه شرائح رقيقه ٢ ثمره فلفل رومي مقطعه شرائح ٢ ثمره جزر متوسطه مبشوره و مقطعه شرائح ١ كوب زبادي منزوع الدسم ٢ م-ص صلصة خل ١ كوب شبت- بقونس-كزبره طريقة التحضير يتم تقطيع الملفوف الكرنب الى شرائح رفيعه ثم يقطع البصل و الفلفل الرومي و الجزر الي شرائح رفيعه يتم خلط الملفوف الكرنب و البصل و الفلفل الرومي و الجزر المبشور يتم عمل الصلصة من الزبادي و صلصة الخل و الملح و الفلفل و البهارات و الأعشاب يتم خلط الصلصة بالخضروات المجهزة المصدر: منتديات كــــــــونى يكن - من قسم: مقبلات ومشهيات sg'm hgv[dl fhg;vkf ,hg.fh]n ++++++++++++++++++

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

التسميات :