إليكِ عزيزتي حواء بعض النصائح التي يقدمها الخبراء للحفاظ على
شفاتيكِ رطبتين في فصلي الخريف والشتاء حيث أن الشفاة هي أكثر ما يتأثر بتغير العوامل الجوية في الخريف والشتاء.
النصائح:
• وضع كريم حماية خاص للوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج من المنزل.
• الالتزام بوضع مرطّب الشفاة، لا سيما في الأيام الباردة والجافة وخلال التواجد في الأماكن المغلقة التي تسود فيها الأجواء الدافئة، لأن وسائل التدفئة تتسبب بجفاف البشرة والشفاه ايضاً.
• الإكثار من تناول الماء والسوائل، بما يعادل ثمانية أكواب في اليوم. وإذا كنتِ تمارسين الرياضة أو خلال وجودك في أماكن دافئة ينبغي مضاعفة الكمية لتجنّب جفاف الجسم.
• في حال كنتِ تتناولين بعض الأدوية التي تتسبب بتشقق وجفاف الشفاة، ينبغي ترطيب الشفاة بشكل مستمر كي لا تتفاقم المشكلة ويفضل إستشارة الطبيب المختص في هذه الحالة.
• اختيار مرطّب الشفاه الذي يحتوي على الفيتامين E، الصبار "ألوا فيرا" والغليسرين. وعدم اختيار المرطب الذي يحتوي على نكهات الفواكهة، لأنه يزيد من الرغبة في لعق الشفاة، ما يتسبب بمزيد من التشقق والجفاف فتصبح عرضة للإلتهابات.
• الانتباه إلى نوعية أحمر الشفاة الذي تشترينه، لأن بعض المستحضرات التجميلية يمكن أن يكون لها أثراً سلبياً على الشفاة.
hpld athjd;A rfg hgajhx
0 التعليقات:
إرسال تعليق